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Yoga y bebés

27 de Mayo de 2016

Estrecha los lazos de unión con tu bebé con un completo plan de actividades entre las que no puede faltar el yoga. Esta es una disciplina física y mental que no tiene límite de edad y que beneficiará a la relación afectiva que mantienes con tu hijo. 

Utiliza el Yoga como actividad conductora para crear vínculos entre padres y niños.

No es el yoga tal como conoces sino una versión adaptada de los ejercicios más comunes con el objetivo de favorecer al desarrollo físico y emocional de tu bebé. 

El yoga infantil te brinda la oportunidad de disfrutar de los primeros años de vida de tu hijo en un ambiente relajado y beneficioso para la salud de ambos. Es una manera hermosa de construir una relación afectiva a través del contacto físico y la relajación. 

En cuanto pongas en marcha este plan de entrenamiento físico y afectivo con tu pequeño no tardarás en descubrir los efectos beneficiosos del yoga infantil:

  • Estimulación del sistema nervioso.
  • Tonificación de los músculos.
  • Alivio de gases y cólicos.
  • Mejora de la respiración y el descanso.
  • Desarrollo de las capacidades psicomotoras.


Luis Perez, profesor de Yoga